在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 41.97克 | 蛋白质: 122.68克 | 碳水物: 214.05克.
早餐: Абрикосовые Косточки, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Апельсин, Бонур Ананас Кубики Микс, Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Продукт От Ильиной Блинчики с Вишней , Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске , Магнит Тунец Натуральный , Красный Лук, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Leor Огурцы Соленые, Картофель Отварной, Nina Farina Тараллини Классические. 午餐: Помидоры, Петровский Сочник с Творогом, Махеевъ Горчица Русская, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, EatMeat Карбонад Юбилейный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Вареная, Борщ, Vitateka Аскорбинка, Columbus Крабовые Палочки . 晚餐: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Гречка Отварная, Виноград, Белозорие Сыр Архангельский, Куриное Филе, Лук, Растительное Масло, Mixbar Абрикос Сушёный, Свитлогорье Творожные Палочки с Апельсином, Апельсин, Columbus Крабовые Палочки. 小食/其他: Болгарский Перец, Nina Farina Тараллини Классические, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Творог (Полностью Обезжиренный), Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Виноград, Макфа Макароны Отварные, Columbus Крабовые Палочки , Питахайя. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|