在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 52 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 53.33克 | 碳水物: 156.45克.
早餐: Помидоры, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Borges Оливковое Масло Classic, Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши. 午餐: Добрянка Сухарики Домашние. 晚餐: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Щедрый Год Лаваш Армянский, Пятерочка Банан, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Творог Мягкий 0,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|