在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 70.81克 | 蛋白质: 81.24克 | 碳水物: 88.81克.
早餐: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. 午餐: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Гастроном Оленина Тушеная. 小食/其他: Сметана 15%, Макдоналдс Мёд , Творог 5%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|