在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2205 千卡
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脂肪: 78.54克 | 蛋白质: 118.05克 | 碳水物: 261.81克.
早餐: Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas, Plums, Almonds, Pineapple, Woolworths Seedless White Grapes, Fair Cape Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Cling Peach. 午餐: Woolworths Chocolate Hot Cross Buns, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Pickled Onion, Tomatoes, President Feta with Black Pepper, Green Sweet Pepper, Avocados. 晚餐: Salmon Sushi, Salmon Sashimi, Woolworths Salmon Roses. 小食/其他: Kauai Peanut Butter Bliss Smoothie , Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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