在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 57.83克 | 蛋白质: 97.54克 | 碳水物: 210.81克.
早餐: Мааг Чернослив, Кунцево Отруби Гречневые, Окей Перец Желтый , Organic Valley Масло Гхи Ghee, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Образ Жизни Конопляная Мука, Платье в Горошек Мацони, Платье в Горошек Сметана 10%, ВкусВилл Банан, Томмолоко Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 晚餐: Союшка Тофу, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Белая Дача Свежая Капуста. 小食/其他: Булки Ржаной Хлеб , Союшка Тофу. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|