在2024年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
557 千卡
|
脂肪: 18.49克 | 蛋白质: 45.10克 | 碳水物: 52.01克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кета. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|