在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 59.14克 | 蛋白质: 96.18克 | 碳水物: 53.74克.
早餐: Сыр Голландский, Главпродукт Паштет, Кофе с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Хороль Сметана 10%, Творог 9%. 午餐: Печень Куриная Жареная, Золотой Ключик Овощи в Кисло-Сладком Соусе, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. 小食/其他: Яблоки Гала. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|