在2024年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 70.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 70.40克 | 蛋白质: 58.27克 | 碳水物: 27.65克.
早餐: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Ovo. 午餐: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Frango Assado, Azeitonas Verdes, Champignon, Brócolis Cozido, Spoleto Tomate Seco, Coração de Frango, Friboi Fraldinha. 小食/其他: Queijo Gorgonzola, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 更多的......
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稳定体重
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