在2024年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.6 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 37.46克 | 碳水物: 258.41克.
早餐: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Арахисовая Паста, Ратибор Варенье Вишневое, Пятерочка Сахар, Ne Moloko Миндальный Напиток, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 晚餐: Zuegg Конфитюр Клубничный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Арахисовая Паста. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|