在2015年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 40.09克 | 蛋白质: 119.81克 | 碳水物: 159.89克.
早餐: Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Frischkäse, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 午餐: Döner Kebab. 晚餐: Aldi Hähnchen-Ministeaks, Gartenkrone Farfalle-Gemüse-Mix. 小食/其他: Aldi Iso Light (Flasche). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|