在2020年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 34.18克 | 蛋白质: 100.29克 | 碳水物: 216.57克.
早餐: Kurma, Kurma, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Roti Gandum. 午餐: Brokoli, Tempe Orek, Ikan, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Orek, Ikan, Brokoli, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Seblak, Buah Pir. 更多的......
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