在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 42.93克 | 蛋白质: 103.98克 | 碳水物: 195.14克.
早餐: Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Ярмарка Перловая Крупа , Куриное Филе. 午餐: Каждый День Цветочный Мед, Окское Яйцо С1, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 晚餐: Перекресток Апельсины, Русское Море Крабовое Мясо, Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира, Окское Яйцо С1. 小食/其他: ВкусВилл Флэт Уайт. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|