在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 69.03克 | 蛋白质: 127.43克 | 碳水物: 151.84克.
早餐: Italac Leite Semidesnatado A2, Mamão Papaia, Cafezinho, Ovo Mexido. 午餐: Batata Doce Frita, Biju Arroz 8 Grãos Integrais , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alcatra Grelhada, Alface de Folha Verde. 晚餐: Guioza, Molho de Soja (Shoyu), Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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