在2015年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 57.88克 | 蛋白质: 86.82克 | 碳水物: 178.37克.
早餐: Erdbeeren, Viva Vital Joghurt 0,1%, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 午餐: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. 晚餐: Gekochtes Ei, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Gurke (Geschält), Tomaten. 小食/其他: Beck's Bier (500 ml). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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