在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 55.17克 | 蛋白质: 86.96克 | 碳水物: 202.59克.
早餐: Gullón Biscotti di Fibra senza Zucchero , BONLÀ Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Gardani Prosciutto Cotto Nazionale, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Soave Pasta Fresca di Semola di Grano Duro, Grana Padano Parmigiano, Besciamella, Lidl Funghi Champignon. 晚餐: Antichi Sapori Stracchino, Mulino Bianco Pangrattato , Lidl Broccoli, Uovo. 小食/其他: Zaini Ovetti al Latte Ripieni di Crema Gianduia, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Melinda Mela Golden, Mea Vita Psyllium, Mulino Bianco Pangrí con Farina Integrale. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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