在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 47.54克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 229.97克.
早餐: Zucker, Ja! Milch 3,5%. 午餐: Zucker, Ja! Milch 3,5%, Milfina Butter , Meine Metzgerei Bierschinken , REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen . 晚餐: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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