在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.1 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 44.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 57.12克 | 蛋白质: 83.43克 | 碳水物: 183.21克.
午餐: Помидоры, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Шампиньоны, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Sen Soy Основа для Супа Том Ям. 晚餐: Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чай, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tamaki Соус Спайси, Зеленая Линия Пельмени из Филе Горбуши. 小食/其他: Фуджи Яблоко , Магнит Банан, Чай, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Snaq Fabriq Вафля. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|