在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 58.24克 | 蛋白质: 70.85克 | 碳水物: 225.95克.
早餐: Сырники, Ягоды, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 午餐: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Петровский Ватрушка с Картофелем. 晚餐: Мирель Торт Тирамису , Помело. 小食/其他: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Банан, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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