在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 52.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 53.93克 | 蛋白质: 65.93克 | 碳水物: 139.24克.
早餐: Щедрый Год Масло Подсолнечное Рафинированное, Эконива Биойогурт 3,2%, Mealspro Клетчатка Какао, Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Пятерочка Банан, Светаево Кефир 3.2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: Чай с Лимоном, Garson Печенье Арахисовое. 晚餐: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Елизавета Хлеб Вафельный, Чай с Лимоном, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рагу овощное с грибами. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|