在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 117.39克 | 蛋白质: 89.02克 | 碳水物: 31.25克.
午餐: Сливочное Масло, Сыр Бри. 晚餐: Dardanel Ton Klasik, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Вареное Яйцо. 小食/其他: Фисташки, Тыквенные Семечки, Сыр Бри. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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