在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 72.20克 | 蛋白质: 53.70克 | 碳水物: 97.51克.
早餐: Zwykły Cieńki Naleśnik, Cukier, President Twaróg Sernikowy. 午餐: Fisher King Opiekane Filety ze Śledzia . 晚餐: Ocetix Majonez Pomorski, Biedronka Jabłko, Seler. 小食/其他: Freshona Owoce Jagodowe z Wiśniami, Pilos Jogurt Typu Greckiego. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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