在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 46.23克 | 蛋白质: 77.95克 | 碳水物: 95.41克.
早餐: Mandarine, Kaffee. 午餐: Ja! King Prawns Garnelen, Ei, Spinat, Tomaten, Champignons. 晚餐: Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Président Feta, Tomaten, Dönerfleisch, Fladenbrot. 小食/其他: Aldi Filled Protein Riegel Chocolate Brownie. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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