在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 78.17克 | 碳水物: 92.96克.
早餐: Моя Пп Пицца( Лаваш,Грибы,Ветчина,Помидор,Моцарелла). 午餐: Помидоры, Мои Пп Сердечки, Гречка Отварная. 晚餐: Окей Брокколи Отварная, Мой Хек в Духовке. 小食/其他: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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