在2024年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
350 千卡
|
脂肪: 8.57克 | 蛋白质: 27.05克 | 碳水物: 43.31克.
早餐: Молочная Благодать Кефир 1%, Сады Придонья Томатный Сок . 午餐: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карп Запеченный. 晚餐: Грейпфрут (Розовый и Красный). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|