在2015年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1273 千卡
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脂肪: 65.28克 | 蛋白质: 82.89克 | 碳水物: 95.88克.
早餐: Beaumont Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Egg. 晚餐: Tomatoes, Armenian Grecian Italian Bread, Publix Feta Crumbled Cheese, Grated Romano Cheese, Anheuser-Busch Natural Light Beer, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Fit & Active 2% Milk American Singles. 小食/其他: Southern Grove Dry Roasted Peanuts, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Alo sweet 'n low sweetener zero crie for cooking and baking, Cocoa Powder (Unsweetened), LouAna Pure Coconut Oil. 更多的......
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2231 千卡
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运动:
家务 - 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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