在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 35.51克 | 蛋白质: 115.17克 | 碳水物: 64.90克.
早餐: Ovo Mexido, Café. 午餐: Brócolis Cozido, Feijão Vermelho, Orelha de Porco. 晚餐: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Carrefour Uva sem Sementes, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Morangos. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|