在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 61.79克 | 蛋白质: 47.91克 | 碳水物: 166.30克.
早餐: Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, K-Classic Teewurst Fein, Bärenmarke Kondensmilch, Kaufland Vollkorn Toast. 午餐: Landliebe Grießpudding Zimt, HP Spicy BBQ Sauce, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Mikado Mikado Milchschokolade, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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