在2024年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2487 千卡
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脂肪: 102.37克 | 蛋白质: 97.94克 | 碳水物: 242.77克.
早餐: Nutella Nutella, PanBauletto Panbauletto, Marmellate e Conserve, Latte Intero. 晚餐: Salumi Misti, La Rossa, Pizza Margherita, Gelato Crema, Formaggio. 小食/其他: Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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