在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 96.68克 | 碳水物: 108.12克.
早餐: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Zero Джем Абрикосовый , Зеленая Линия Яичный Белок, ВкусВилл Кефир 3,2%, Яйцо, Polezzno Мука из Псиллиума, Гарнец Мука из Зеленой Гречки. 午餐: Шеф Перекресток Хумус Классический, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Филе Куриное Малое. 晚餐: Gea Масло Тыквенное, Мистраль Рис Басмати. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|