在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
980 千卡
|
脂肪: 33.94克 | 蛋白质: 87.87克 | 碳水物: 76.47克.
早餐: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Эко Хлеб Хлеб Заварной Зерновой с Морковью. 午餐: Северная Долина Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 晚餐: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|