lain3的日记, 2024年03月26日

在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）

76.9 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月26日:

428 千卡

脂肪: 15.46克 | 蛋白质: 38.87克 | 碳水物: 30.19克. 午餐: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Cuscuz (Cozido). 更多的......

251 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

lain3的体重历史