在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 52.31克 | 蛋白质: 113.03克 | 碳水物: 59.59克.
早餐: Alpro Vanilla Plombir. 午餐: Простоквашино Кефир 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Heinz Горчичный Соус, Куриные Голени с Кожей, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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