在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 63.57克 | 蛋白质: 80.19克 | 碳水物: 82.82克.
早餐: Icim Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Хлебцы 5 Злаков. 午餐: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. 晚餐: Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|