|
сушка идёт успешно,уже почти 13%
|
74.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 28.26克 | 蛋白质: 96.51克 | 碳水物: 78.53克.
早餐: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 午餐: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки, Рис Вареный. 小食/其他: Помидоры, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|