在2024年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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518 千卡
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脂肪: 16.15克 | 蛋白质: 42.35克 | 碳水物: 53.83克.
午餐: Maçã, Ovo Cozido, Tomates, Pepino (com Casca), Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 小食/其他: Club Social Integral Tradicional. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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