在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
757 千卡
|
脂肪: 29.87克 | 蛋白质: 52.17克 | 碳水物: 73.30克.
早餐: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Осень Печень Куриная с Овощами , Гречка Отварная. 晚餐: Помело. 小食/其他: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|