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Deananf的日记, 2024年03月26日

在2024年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
52.3 公斤 最近减少: 11.2 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月26日:
667 千卡 脂肪: 23.06克 | 蛋白质: 25.26克 | 碳水物: 102.87克.   晚餐: ABC Saus Sambal , Dua Kelinci Sukro Original, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cap Cay Kuah, Uleg Sambal Pedas, Ubi Bakar Cilembu, Tempe Rebus, Daun Bawang, Tahu, Putih Telur Matang. 小食/其他: Kue Nastar, Kurma, Buah Naga, Apel. 更多的......
1774 千卡 运动: 烹饪 - 3 小时, 家务 - 4 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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Deananf的体重历史


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