在2024年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 40.48克 | 蛋白质: 88.45克 | 碳水物: 147.04克.
早餐: Яйцо. 午餐: Мандарины, Судак Запеченный, МЯСНАЯ ИСТОРИЯ Сырокопченый Балык, Роллы Филадельфия. 晚餐: Евроопт Банан, Биомолпром Бифидин Абрикос . 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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