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日记
2024年03月14日
lvfs的日记, 2024年03月14日
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在2024年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
57.8 公斤
最近减少:
1.9 公斤
.
还有:
1.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月14日:
531 千卡
脂肪: 18.83克 | 蛋白质: 16.36克 | 碳水物: 71.88克.
早餐:
Яйцо, Lewiatan Mleko 0,5%, Рисовая Мука, Mlekovita Masło Polskie.
更多的......
1964 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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