在2024年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 38.41克 | 蛋白质: 72.53克 | 碳水物: 57.75克.
早餐: Яйцо, Biedronka Łosoś, Авокадо, Рисовые блины. 午餐: Гречка, Горбуша. 小食/其他: Good Food Wafle Ryżowe Naturalne bez Soli, Auchan Pasta z Prażonych Migdałów. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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