在2024年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 41.48克 | 蛋白质: 75.16克 | 碳水物: 80.71克.
早餐: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade, Delicata Witte Chocolade, Aardbeien. 午餐: AH Verspakket Tomatensoep, Gekookt Ei, Gekookt Ei, AH Gebraden Kipfilet, Lidl Verse Roomkaas Bieslook , Ijsbergsla, Tastino Volkoren Wrap. 小食/其他: Fit Piggy Lotus Framboos. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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