在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
801 千卡
|
脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 42.38克 | 碳水物: 88.49克.
早餐: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Самокат Кижуч Холодного Копчения , Viola Творожный Сыр Сливочный, Пролетарец Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная без Масла, Вараксино Яйцо. 午餐: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, SPAR Рассольник Ленинградский. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|