在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 45.60克 | 蛋白质: 95.14克 | 碳水物: 113.34克.
早餐: Ашан Груша Вильямс, Яйцо, Гост Мёд Натуральный, Геркулес Моментальная Овсяная Каша, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Лук, Хлебодар Хлеб "Венский", Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Людмила Гречка Вареная. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Куриные Крылышки с Кожей , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. 小食/其他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Дикси Персики Плоские. 更多的......
|
|