在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 51.12克 | 蛋白质: 44.95克 | 碳水物: 118.46克.
早餐: Sondey Bio Rijstwafel met Pure Chocolade. 午餐: Sinaasappelen, Ijsbergsla, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Bosui of Lenteui, AH Goudse Kaasblokjes Jong Belegen 48+, Rode Paprika, Cherrytomaten. 晚餐: Spaghetti Bolognese, Everyday Jonge Kaas. 小食/其他: Kaas, Eat Real Hummus Chips, AH Mueslireep Chocolade Zero . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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