在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 77.99克 | 蛋白质: 82.33克 | 碳水物: 150.91克.
午餐: Katana Соус Чилі Солодкий, Помидоры, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Авокадо, Жареная Рыба (в Панировке). 小食/其他: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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