在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 49.79克 | 蛋白质: 134.12克 | 碳水物: 139.39克.
早餐: Перекресток Хлеб Гостинец с Сухофруктами, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Fit Active Джем Черника, Магнит Банан, Яйцо (Целое), 1 WIN Detox Slim Effect. 午餐: Перекресток Хлеб Гостинец с Сухофруктами, Орехи Кешью, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. 晚餐: Кешью, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Polar Треугольники Тресковые. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|