在2024年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2032 千卡
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脂肪: 108.76克 | 蛋白质: 134.64克 | 碳水物: 115.88克.
早餐: Olivenöl, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Hüttenkäse, Orto Mio Artischockenherzen in Wasser. 午餐: Empanadas mit Käse. 晚餐: Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Bolognese. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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