在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 52.17克 | 蛋白质: 40.87克 | 碳水物: 189.64克.
早餐: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. 午餐: Табрис Салат Табуле с Булгуром, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром. 晚餐: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Heinz Фасоль Красная, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Просто Рис Круглозерный, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Помидоры, Prisma Огурец Короткоплодный. 小食/其他: Strike Чупа-Чупс, Gorilla Энергетический Напиток Cherry Berry. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|