在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 82.07克 | 蛋白质: 108.05克 | 碳水物: 95.54克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский. 午餐: Barilla Макароны, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Капуста Тушеная. 晚餐: Zero Кетчуп, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: KDV Миндальный Батончик Nut N Go. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|