在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1892 千卡
|
脂肪: 76.43克 | 蛋白质: 76.17克 | 碳水物: 220.62克.
早餐: Кофе, Велком Сервелат Финский, Магнит Апельсин, Кофе, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Haribo Мармеладные Мишки, Кофе, Атяшево Сосиски Молочные, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Моя Цена Зефир Ванильный, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Mr. Ricco Майонез, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: Вареное Яйцо, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский . 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|